정보 공유 썸네일형 리스트형 에이블리 7주년 빅세일 할인 혜택 코드(모집완료!) 에이블리 자주 이용하는데7주년이라고 쿠폰 주네요!!팀 모아야돼서 블로그에다가코드 번호 공유합니당 !!코드 입력하고 전상품 25% 할인 쿠폰 받아가세요 😊😊보너스 쿠폰팩도 있고행운의 뽑기도 합니다 저는 행운의 뽑기 700포인트 당첨 !!코드 번호 8c7c3103 입력 하시고전상품 25% 할인 쿠폰 받읍시다 🌟🌟'8c7c3103:10명' 팀에 참여하고 전 상품 25% 쿠폰 받으세요! https://m.a-bly.com/events-subpage/7th-team-battle/join/?code=8c7c3103 더보기 두바이초콜릿 돌리 카다이프 초콜릿 편의점껀 처음 먹어봐요 한창 두바이 초콜릿 유행할때안먹고있다가(사실 순천엔 있지도 않음) 광주갔을때 동명동 카페에두바이 초콜릿이 있길래 그때 먹어보고오 괜찮네 근데 너어어무 비싸다하고 한번 먹고말았는데, 몇달전부터 호수공원 아이스크림옥에계란크기정도되는 두바이초콜릿을4,000원에 팔아서그거 몇번 먹은적이 있습니다. 은근히 중독성이 있는데사실 그 한입거리에 4,000원이면싼건 아니긴 한데 워낙 비싸게 팔다보니 싸다고 느껴지더라고요.. 근데 그렇다해도 비싼건 비싼거기에안먹고있었는데, 어제 머리가 아파서남자친구한테 머리아프다 했더니 타이레놀이랑 돌리 카다이프 초콜릿을사서 대령해주시더라고요. 그래서 처음으로 편의점 두바이초콜릿을먹어보게 되었습니다. 제가 여태 먹었던 두바이초콜릿보다두께감이 좀 있는편입니다. 80g인데 묵.. 더보기 공복 유산소 효과 운동시간 장단점 실제 해본 결과 다이어트하는건 정말 힘든 일이라항상 말로만 한다 한다 하고실행이 어렵죠 .. 저도 운동에 대한 의지가 별로 없어서조금 하다가 안하는 경우가 많은데요 공복 유산소 같은 경우엔좋다는 사람도 있고,안좋다는 사람도 있고,의견이 굉장히 다양한 편인것같아요! 이번 포스팅을 보시면서,효과적인 공복유산소 방법과하지말아야할 행동들을 알아가셔서같이 열심히 다이어트 해봅시다! 공복 유산소란? 공복유산소 운동이란 명칭자체에 있는 것처럼음식을 섭취하지 않은 공복상태에서운동하는 경우를 말합니다. 보통 아침에 일어나서 식사를 하기 전이나 새벽에공복 상태에서 운동하는 게 대부분입니다. 공복유산소 운동은 지방 연소를 촉진하고체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 점이 있어요즘에 많은 분들이 공복유산소를 시작하신다고 합니다. 공복 .. 더보기 카무트 효소 효능 효과 효소 먹는 이유 부작용 효과가 있을까? 요즘에는 인플루언서들이 효소 공구같은거 엄청 많이하다보니,효소에 대해 안좋은 인식을 가지고 있는사람도 많은것같습니다. 저 또한 그거 그냥 팔이들이 사기치는거 아냐? 라고만 생각하고효소가 뭔지도 몰랐다가 몇달전에 제가 좋아하는 채널인 핫도그티비(현재 채주부)에있는 심장에 박현서 라는 유튜버 커머스한 효소를 보고혹해서 구매해봤는데요. 이게 확실히 안먹는거보단 낫더라고요!여기서 커머스하는 것들은 대부분 너무 좋아서믿고 구매하는 편 ...ㅎㅎ 이미 효과를 보고있지만,카무트 효소의 효능을알고 먹으면 더 효과 좋을거같아서포스팅 하게 되었습니다. 효소는 우리가 섭취한 음식물들을 작은 단위로분해하여 소화와 흡수를 도와주는 중요한 요소입니다.효소는 원래 인체에서 스스로 만들어내서 분비하지만,나이가 들수록 만들어내는 활성.. 더보기 레몬물의 효능 해보니까 귀찮은 만큼 효과는 확실히 좋은것같아요 레몬물은 물에다가 레몬을 썰어 우려먹는 건데요!레몬물에는 굉장히 많은 효능을 가지고 있어요 레몬은 일단 비타민 C가 풍부하고, 항산화 성분이 많아여러 골치아픈 건강 문제에 있어서 효과가 탁월합니다. 물에 레몬을 넣어 먹게되면 체내 수분 공급도 원활히 이루어지는데요.레몬물이 좋은건 예전부터 많이들 알고 계셨지만 요즘들어 더욱 유행하고 있는 상태입니다. 그럼 레몬물의 효능을 한번 알아볼까요 ?! 첫번째로는 면역력 강화 입니다.레몬은 비타민 C가 풍부하게 들어가 있어 면역력을 강화하는 데 많은 도움이 됩니다.비타민 C는 백혈구의 활동을 촉진하여 감염에 대한 저항력을 높이고,세균이나 바이러스의 침입을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 특히나 요즘같이 추운 겨울철이나 기온차가 큰 환절기에레몬물을 자주 마시면 감기나.. 더보기 지드래곤 HOME SWEET HOME 홈스위트홈 신곡 공개했네요 지금 두번째 듣고있는데 댓글들 반응은 엄청 좋네요 ㅋㅋㅋ팬들을 위한 노래같은 느낌이예요 제가 팬이였으면 지디 대성 태양 재결합해서 노래냈다하면 진짜 ..감격할거같긴 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 댓글 반응 들인데,그냥 들을땐 몰랐는데 확실히 팬들이 좋아할 포인트가 많은 가사같아요! 유튜브 말고 다른 사이트에선 노래 대중성 모르겠다는 의견도 있는데전 파워때도 그렇고 처음엔 그냥그렇다가 후에 좋을거같아요! 지디는 일단 믿고 듣는 편 ...^^ 더보기 순천 아랫장 시장통짜장 2호점 흠.... 안녕하세요 복민입니다. 월요일에 짜장면이 먹고 싶었는데 자주 가던 낭만 반점은 휴무일이라서 검색해보고 가성비 맛집이라던 시장통 짜장을 포스팅하려 합니다. 웹사이트에서 상위에 많이 뜨길래 오 진짜 맛집일까? 싶어서 가봤습니다.. 포스팅에 다 3천 원이라 되어있길래 3천 원인가 보다 했는데 천 원 올랐더군요. 그래도 저렴하기도 하고 맛집이라 해서 나름 기대 중이었어요. 내부도 깔끔하고 테이블마다 식초와 고춧가루, 젓가락, 가위 등 구비되어있어요. 테이블은 7개 정도? 였던 것 같네요! 셀프바에서 직접 반찬 가지고 가면 됩니다. 시장통 짜장 2호점 전체적으로 깔끔해요. 마감 40분 전? 쯤이라 그런 건지 손님이 아예 없더라고요. 포장 손님 한분 오셨었고요.. 저희는 짜장 세트(짜장+군만두+탕수육)와 볶음밥을 .. 더보기 자동차 과태료와 범칙금 차이 안녕하세요. 복민입니다. 오늘은 자동차 과태료와 범칙금의 차이에 대해서 알려드리려고 합니다. 2021년 4월부터 교통사고 감소를 위해서 도심부 차량속도를 기존 제한속도보다 낮추어 시행된 '우리 동네 안전속도 5030' 제도가 있죠. 일반도로에서는 50km 이하, 이면도로에서 30km 이하의 속도로 주행해야하며 기준속도의 10% 이상 또는 5km초과하면 속도위반으로 찍히게 됩니다. 물론 운전자분들께서 고의로 그러는 경우는 없겠지만 운전하다 보면 한 번쯤은 받아보신 적 있으실 과태료 통지서.. 많은 분들이 그런 통지서를 받아보시고선 과태료와 범칙금의 차이가 헷갈린다는 말을 하십니다. 과태료와 범칙금의 가장 큰 차이점이라고 하면 아무래도 벌점이 있냐, 없냐의 차이일 텐데요. 먼저 요약을 해드리자면 과태료는 단.. 더보기 이전 1 2 다음
